Tips jika Anda mengalami Depresi atau Stres

  1. Menangislah, krena dapat membantu meningkatkan sistem imun, menurunkan hormon stres, mengurangi depresi dan membuat anda bisa berpikir lebih jernih.
  2. Lakukan pernapasan dalam, selama 2-5menit, dua kali sehari.
  3. Peluklah pasangan Anda sebelum berangkat kerja. Hal ini dapat membantu Anda merasa tenang.

sumber: GHS

Komentar

Posting Komentar

Berkomentarlah dengan bijak!

Postingan populer dari blog ini

Bunyi Pasal 32 Ayat 1-2 UUD 1945 Beserta Penjelasannya

Gambar
Halo teman-teman! Artikel kali ini akan membahas tentang  Bunyi Pasal 32 Ayat 1-2 UUD 1945 Beserta Penjelasannya . Berikut penjelasannya,simak baik-baik! Pasal 32 adalah pasal yang berhubungan dengan keragaman budaya yang berada disetiap wilayah indonesia yang harus dipelihara dan dipertahankan oleh negara dan bangsanya. Pasal 32 ini terdapat dalam UUD 1945 BAB XIII Tentang Pendidikan dan Kebudayaan. Dalam masa amandemen UUD 1945 I-IV, Bab XIII dan kedua ayat pada pasal 32 sudah mendapat empat kali amandemen. Berikut ini Bunyi UUD 1945 Pasal 32 Tentang Pendidikan dan Kebudayaan Pasal 32 Ayat 1 Negara memajukan kebudayaan nasional Indonesia di tengah peradaban dunia dengan menjamin kebebasan masyarakat dalam memelihara dan mengembangkan nilai nilai budayanya. Ayat 2 Negara menghormati dan memelihara bahasa daerah sebagai kekayaan budaya nasional. Penjelasan Pasal 32 Ayat 1 Pasal 32 ayat 1 menjelaskan bahwa ditengah-tengah arus globalisasi ...
Read more »

CARA MEMBUAT WIDGET SELECTION (ANDROID)

Gambar
AYOK-EDUKATIF - CARA MEMBUAT WIDGET SELECTION (ANDROID ) Langkah awal Membuat WidgetSelection..yaitu bisa dg berbagai cara Kali ini saya akan mempraktekannya dengan cara : Yang pertma buka eclips terlebih dahulu kemudian buat layout seperti  gambar dibawah ini dulu  Setelah memnuat layout seperti gambar diatas kemudian isian codingnya, berikut adalah codingnya ·                      Coding untuk Xml,  dengan cara klik saja activity yang ada di bawah layout, sebelah Graphical Layout, lalu isikan codingnya sebagai berikut <LinearLayout xmlns: android ="http://schemas.android.com/apk/res/android" android:orientation="vertical" android:layout_width="fill_parent" android:layout_height="fill_parent" > <TextView android:id="@+id/yangDipilih" android:layout_width="fill_parent" android:layout_height="wrap_content" /> <ListView android:id="@android:id/list" android:la...
Read more »

Gambar Jaring Jaring Bangun Ruang Lengkap

Gambar
AYO EDUKATIF - Jaring-Jaring Bangun Ruang - Tahukah kalian apabila sebuah bangun ruang kita belah kemudian masing-masing sisinya kita gambarkan mendatar maka akan menghasilkan gambar yang disebut dengan jaring-jaring bangun ruang. Setiap bangun ruang tentu akan memiliki bentuk jaring-jaring yang berbeda bergantung kepada bentuk dari sisi-sisi yang ada pada bangun ruang tersebut. Nah, di sini rumus matematika dasar akan memberikan sedikit penjelasan mengenai jaring-jaring bangun ruang kemudian juga akan disertakan gambarnya untuk masing-masing bangun ruang mulai dari kubus, balok, tabung, kerucut, prisma, dan juga limas. Yuk mari sama-sama kita lihat materinya! Kumpulan Gambar Jaring-Jaring Bangun Ruang Lengkap Kubus Kubus merupakan sebuah bangun ruang yang terbentuk oleh enam buah sisi yang saling berbatasan dimana tiap sisi tersebut berbentuk persegi dengan ukuran yang sama besar. Sehingga apabila kita membelah sebuah kubus kemudian meletakkannya pada posisi mendatar akan diperoleh j...
Read more »